FAMILJERÅDGIVNING – PARTERAPI – SAMTALSTERAPI
TJÄNSTER PRIVATPERSONER
ETT STEG I TAGET TILLSAMMANS
HJ Mind erbjuder privatpersoner samtalsterap, parterapi och familjerådgivning. Vi ger även 8 veckors programmet i Mindfulbaserad Stresshantering, MBSR.
Kurs Mindfulness MBSR 8 veckor
Under kursen lär deltagarna sig olika mindfulness-övningar, som att vara medveten om andningen, medveten rörelse och medvetenhet om sina tankar och känslor. Programmet är…
Läs Mer
Meditation som stresshantering
Är du stressad, överväldigad eller behöver bara en stund av lugn i vardagen? Mindfulnessmeditation är din väg till inre ro och fokus.
Läs Mer
Familjerådgivning
Familjerådgivning är en typ av terapi som riktar sig till familjer och par som har problem med kommunikation, relationer eller andra svårigheter som påverkar…
Läs Mer
Parterapi
Ibland kan en relation vara påfrestande och det händer att många par grälar med varandra. I de allra flesta fall kan par reda ut…
Läs Mer
Samtalsterapi
Samtalsterapi är en form av terapi där en professionell terapeut arbetar med en klient genom samtal för att hjälpa klienten att hantera psykologiska eller…
Läs Mer